Menjaga kecantikan dan kesehatan kulit memang bukan hal yang sulit, akan tetapi tidak semua orang bisa melakukannya.
Maka dari itu kamu harus tahu berikut beberapa tips untuk memiliki kulit cantik dan sehat.
1. Pola Makan
Menjaga pola makan salah satu bagian terpenting untuk merawat kulit dari dalam.
Seperi mengkonsumsi sayuran dan memperbanyak minum air agar tubuh tidak terhidrasi sehingga kelembapan pada kulit tetap terjaga.
2. Menggunakan Skincare yang Tepat
Sekarang adalah perawatan kulit dari luar yaitu dengan menggunakan skincare wajib yang tepat dan cocok dengan jenis kulit kamu.
SKincare wajib dalam merawat kulit agar tetap cantik dan sehat yaitu seperti pelembap, sunscreen dan masker organik untuk menjaga kesehatan kulit.
3. Menjaga Kebersihan
poin yang ketiga tidak kalah pentingnya dari poin sebelumnya yaitu menjaga kebersihan dalam menjaga kesehatan dan kecantikan pada kulit.
Kamu harus selalu rutin mencuci tangan, membersihkan wajah dan mandi secara teratur agar kulit bebas dari kuman da tidak mudah muncul jerawat.
4. Menjaga Pola Tidur
Selain menjaga pola makan menjaga pola tidur denga memiliki waktu istrahat yang cukupmerupakan hal yang sangat penting bagi kulit.
Karena saat istirahat kulit dapat melakukan regerasi dan memperbaiki sel kulit yang rusak serta proses perbaikan jaringan kulit berjalan optimal.
